New Step by Step Map For العمل الظلي
New Step by Step Map For العمل الظلي
Blog Article
في الخطوة التالية يُتَّفق بين الجميع على الجداول الزمنية اللازمة للقيام بمهمة الظل الوظيفي، وتتراوح المدة بين الأسبوعين إلى الشهر وفي حدها الأقصى قد تصل إلى ثلاثة أو ستة أشهر، وفي بعض الأحيان يُتَّفق على الالتزام بذلك لمدة ساعة واحدة باليوم أو كدوام كامل أو مرة واحدة أسبوعياً، وكل ذلك يتوقف على مدى تعقيد وصعوبة الوظيفة المطلوبة.
كيف نقدر نتقبل نفساً بكلنا، إذا كانت في جوانب من أنفسنا نخاف نستكشافها.
هو الموظف الذي يراقب زميله في العمل، إمَّا بأن يكون قد بدأ في فرصة الظل الوظيفي أو يدخل في أحد البرامج التي تطلب منه القيام بذلك.
لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة للكشف عن الأسباب الجذرية لهذه المشاكل وتحويل حياتك؟ مرحبًا بك في عالم العمل الظل.
تساهم الصدمات الشخصية أيضًا في الظل. يمكن أن تترك التجارب المؤلمة ندوبًا عاطفية عميقة، ومع عدم وجود شفاء صحيح، يمكن أن تتفاقم هذه الجروح في الظل.
بينما يمكن أن يكون العمل مع الظل محوريًا، من المهم أن تكون واعيًا للعوائق المحتملة. إليك بعض التحديات الشائعة وكيفية تجنبها:
يمكن أن يؤدي العمل على الظل إلى زيادة الوعي الذاتي، وتحسين العلاقات، والإحساس بالسلام الداخلي.
لبعض الناس. في بعض المعسكرات ، يُشار إلى ذات الظل على أنها شيطان. الفكرة هي أن أي أجزاء من أنفسنا نتبرأ منها تنقلب ضدنا ، وتظهر كنوع من الكيان الخارق.
تبحث معظم الشركات اليوم بالرغم من اختلاف حجمها كبيرة كانت أم صغيرة عن البرامج التي تستطيع تعليم الموظفين المبتدئين لديها وتأهيلهم ليصبحوا أكثر خبرة الامارات وكفاءة، فينعكس ذلك إيجاباً على إنتاجية الشركة ومردوداتها عموماً وبسرعة عالية، ولهذا يُنصح ببرنامج الظل الوظيفي بوصفه أحد أفضل أشكال التدريب في العمل بوصفه واحداً من بين أفضل البرامج للمتدربين.
لذا ، فإن المكان الجيد للبدء بعمل الظل هو التفكير في شخص يزعجك ، والتفكير في ماهية هذا الشخص الذي قد يكون أيضًا بداخلك ، كما يقول. لمعرفة ذلك ، يوصي بطرح أسئلة لطيفة على نفسك مثل:
قد يشمل ذلك إيجاد مجتمع داعم ، والتحلي بالصبر مع نفسك ، والبحث عن إرشادات المعالج.
اذهب إلى الجذر : خطوة أساسية في عمل الظل هي تحديد ظلك. بمعنى آخر ، تحتاج إلى الوصول إلى جذرها. ما هي المشاعر التي تفجرت وأدت إلى هذا الانسداد؟ هل تعاني من مشاعر الشك الذاتي؟ هل أنت قلق من أنك لست مقتبسًا وغير مقتبس عاديًا؟ يمكن أن تكون هذه الخطوة صعبة لأسباب مفهومة.
عمل الظل؟ كما أوضح كارابالو وسوارت ، فإن الأمر كله يتعلق بإحضار العقل نور الامارات اللاواعي إلى وعينا الواعي.
كيف يقترب نوع شخصية 2w3 من النمو الشخصي والتحسين الذاتي: التنقل في رحلة النجاح